‘Jongeren drinken te weinig water’
Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks
Onderzoek – Dat water drinken belangrijk is, weet iedereen, maar toch gebeurt dat te weinig. Gemiddeld drinken Nederlanders vijf glazen water per dag, terwijl zeven glazen wordt aangeraden. Vooral jongeren drinken te weinig, blijkt uit onderzoek in opdracht van zorgverzekeraar Menzis. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 1,5 tot 2 liter te drinken. Uit het gedane onderzoek komt naar voren dat maar 15 procent van alle Nederlanders deze hoeveelheid van zeven glazen haalt. Toch denkt ruim de helft van de respondenten dat ze wel voldoende water drinken. Dit blijkt ook de grootste valkuil te zijn; denken dat je al goed bezig bent, terwijl dat niet zo is. Gevraagd naar de reden waarom er minder wordt gedronken dan gedacht, blijkt vergeten in 35% van de gevallen het excuus te zijn en het ongemak van te vaak moeten plassen in 9% van de gevallen de reden te zijn. Jongeren vergeten water Vergeten is vooral bij jongeren een probleem. Maar liefst 46 procent van hen geeft aan het water drinken te vergeten. Ze willen wel meer dan gemiddeld geholpen worden om meer water te drinken. Vooral tips over hoe ze meer water kunnen drinken (27%) en iemand of iets die hen helpt herinneren (32%) om water te drinken heeft de voorkeur. Bij jongeren is ook het verschil het grootst in “weten wat goed voor je is (7,3 glazen)”’ en “daadwerkelijk ook drinken (4,6 glazen)”. En waar kraanwater bij alle onderzochte personen veruit favoriet is voor een goede hydratatie, is water met een smaakje twee keer zo populair onder jongeren (13%) dan 40-plussers (6%). Vaker de waterfles Maar liefst 68 procent van de respondenten drinkt water uit een eigen fles, waarvan 39 procent iedere dag. Onder jongeren (tot 30 jaar) drinkt zelfs de helft iedere dag uit een eigen waterfles. Vrijwel alle respondenten zijn dan ook voorstander van watertappunten op openbare plekken. De resultaten komen uit de watertest van Menzis SamenGezond, een onderzoek onder 10.000 Nederlanders. Bron: @FoodClicks
Auteur: Steffen van Beek
Gerelateerd nieuws
RIVM ziet suikerinname door frisdranken snel dalen
Onderzoek - De totale suikerinname is in de periode 2019-2021 met 10,2% gedaald; dat is voor het grootste deel dankzij de daling van het suikergehalte in niet-alcoholische dranken. Nederlanders krijgen op die manier steeds minder suiker binnen via non-alcoholische dranken, zo blijkt uit een vorige week gepubliceerde Voedselconsumptiepeiling 2019-2021 (VCP) van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM).
Lees bericht
Ook Coca-Cola en Too Good To Go bundelen krachten
Voedselverspilling – Coca-Cola in Nederland en Too Good To Go gaan samenwerken. Eind vorig jaar startte de Too Good To Go-app met het aanbieden van Magic Pakketten die door PostNL thuis geleverd worden. Het gaat om pakketten met producten die om verschillende redenen niet meer geleverd kunnen worden, maar die voor consumenten nog lang genoeg houdbaar zijn. Voortaan maken enkele producten...
Lees bericht_400_400_s_c1.PNG)
Vrumona introduceert drie Royal Club Mocktails
Introductie - Alcoholvrij is al een grote trend in zowel bier als sterke drank, maar het aanbod in frisdranken is nog beperkt. Vrumona speelt hier op in met de introductie van Royal Club Mocktails in de klassieke smaken Gin Tonic, Mojito en Ginger Mule. Zonder alcohol en zonder suiker.
Lees bericht
Hero Cassis frisdranken krijgen nieuw design
Introductie – De verpakkingen van Hero Cassis krijgen een nieuw design. De transformatie vindt plaats ter ere van het 85-jarig jubileum van het merk.
Lees bericht_400_400_85_s_c1.jpg)
ORGANICS by Red Bull komt met drie nieuwe smaken
Introductie – Red Bull verrijkt de Organics-lijn met drie nieuwe smaken. Naast de vijf al bestaande smaken, komen daar nu drie nieuwe varianten bij met elk hun eigenzinnige karakter: Purple Berry, Black Orange en Ginger Beer.
Lees bericht_400_400_85_s_c1.jpg)
‘Nederlanders zijn gezonder fris gaan drinken’
Onderzoek – ‘De Nederlander is gezonder gaan drinken’, dat meldt Taco Juriaanse, directeur van FWS, de koepelorganisatie van fris- en mineraalwaterproducenten, naar aanleiding van het Nationale Frisse Dranken Onderzoek 2021. Drie op de vijf Nederlander let nu, na corona, op de hoeveelheid suikers in frisse dranken.
Lees bericht