Nederlanders geloven in voedingsfabels

Dinsdag 29 Januari 2013

---

Afvallen - Fabels over gezonde voeding, gewicht en afvallen vieren hoogtij dagen in Nederland. Dit blijkt uit het onderzoek Feiten & Fabels van het Voedingscentrum. Twee op de drie mensen gelooft dat je afvalt door veel water te drinken. “Het aantal glazen water dat je drinkt, heeft echter geen invloed op je gewicht”, stelt Patricia Schutte, woordvoerder van het Voedingscentrum. “Alleen als je minder eet dan dat je verbruikt, val je af.” Ook denken veel Nederlanders dat vruchtensappen goed zijn voor de lijn. Bijna 40 procent van de Nederlanders weet niet dat een glas sap evenveel suiker en calorieën bevat als een glas frisdrank. Vooral vijftigplussers zijn wat dat betreft onwetend. Dertigers en veertigers zijn daarentegen het beste op de hoogte van het hoge suikergehalte in vruchtensap. Om Nederlanders te wijzen op de echte feiten over voeding, gewicht en afvallen heeft het Voedingscentrum op de eigen site de weetjes gepubliceerd.   Bron: Metro

Auteur: Steffen van Beek

Gerelateerd nieuws